Kezdőlap»Sport»Edzés»16 hiba, amit elkövethetsz mikor újévi fogadalmat teszel, és hogyan kerüld el?

16 hiba, amit elkövethetsz mikor újévi fogadalmat teszel, és hogyan kerüld el?

Ne ess bele ezekbe a fitnesz hibákba, fókuszálj a céljaidra.

0
Megosztások
Pinterest WhatsApp

ujevi-fogadalom-2

Rossz társaságba keveredtél

Ha olyan emberekkel veszed körül magad, akik hasonló célokat szeretnének elérni, mint a tiéd, akkor könnyebben tudsz szintet lépni.

Ha az lenne a célom, hogy jobb erőemelő legyek, akkor nem lenne értelme olyanokkal lógnom, akik nem edzenek súlyokkal. Olyan emberek közé szeretnél kerülni, akik kétszer olyan erősek, mint te, és tudják, hogyan lehetsz jó edzőpartner.

Ha így tesz, sokkal gyorsabban éred el a céljaid.

Előző bejegyzés

15 Legnagyobb hiba, amit elkövethetsz mikor újévi fogadalmat teszel

Következő bejegyzés

A Farsang eredete