Bejegyzések a kategóriában
Kiemelt
16 hiba, amit elkövethetsz mikor újévi fogadalmat teszel, és hogyan kerüld el?
Hány újévi fogadalmat tettél, amit be is tartottál? Valószínűleg nem túl sokat, tekintve, hogy csak az emberek 8%-a tartja be …
Hogyan formálja a futás a testet. Remekül, tényleg remekül!
A futás megváltoztatja az életedet. De komolyan! A futás nem pusztán a testedzés módja, hanem egy közösséghez való csatlakozás is …
Top 10+1 aktivitásmérő és okosóra
A legjobb fitneszkövetők jó szolgálatot tesznek ha aktívabb életmódra váltasz, ha szeretnél jobban aludni és az általános egészségi állapotod figyelemmel …
A legjobb diétás alkalmazások
Diétás applikációk Szeretné átalakítani étrendjét, de nem tudja, hol kezdje? A diétás alkalmazások gyors és hatékony módot jelentenek a haladás …
Zsiga Melinda a legkeményebb K1-es Thai box bajnok – Podcast
Zsiga Melinda többszörös K1 magyar bajnok, világbajnoki bronzérmes, korábban pedig MB1 B-s kézilabdázó volt, de boxolt és modellkedett is. Sikeres …
2021 legjobban fizetett sportolói
Lehet, hogy a stadionok egy ideig üresek voltak és nézők nélkül zajlottak a sportesemények, ez nem akadályozta meg a legjobban …
10+1 könnyű vegán vacsora elfoglalt ínyenceknek
Ha nehezen tudod összeegyeztetni a minőségi étkezést a sok napi teendővel, ezek a könnyű vegán vacsora ötletek segíthetnek minden téren …
7 testpozitív influenszer inspiráló lelkesedéssel
Más is észrevette hogyan változott meg mostanában a közösségi média? A fittség és diéta kultuszt látványosan felváltotta az egészséges testkép …
10 ingyenes fitnesz alkalmazás kezdők számára is
Tudtad hogy könnyen és gyorsan érhetsz el sokezer remek edzéstervet közvetlenül az okostelefonodról? Vannak, amelyek mozgásra buzdítanak, önbizalmat adnak, mások …
A legkiválóbb férfi fitnesz modellek 2021-ben
Nézd meg kik szerepelnek a listán! Csakúgy mint női társaik, a világ legjobb férfi fitnesz modelljei is jóval többek mint …
Hogyan sportoljunk szabadtéren, esőben?
A sport élménye felerősödik az esőben. Ha szeretné megtapasztalni, próbálja ki akár ma az alábbi sportokat. Hogyan lehet sportolni, ha …
A világ legtöbb rajongóval büszkélkedő sportjai
A sport számos ok miatt népszerű. Például az egészség megőrzésére gyakran hivatkoznak a sportban való részvétel okaként. Mások elmondják, hogy szabadidős céllal sportolnak. A sport még népszerűbb azok között, akik nem feltétlenül vesznek részt benne, de szeretnek nézők lenni. Az embereket ősidők óta inspirálják azok a rendkívüli emberi lények, akik hatalmas sportteljesítményeket képesek végrehajtani, és mindenkor csodálatnak örvendenek. Következzen egy rövid összefoglaló a világ legnépszerűbb sportjairól.
