Hány újévi fogadalmat tettél, amit be is tartottál? Valószínűleg nem túl sokat, tekintve, hogy csak az emberek 8%-a tartja be újévi fogadalmát. De miért van ez? Tényleg olyan nehéz betartani az újévi fogadalmakat?

Nem kell, hogy a fogadalmak betartása nehéz legyen, szóval legyen ez az év más, mint az eddigiek. Az őrültség definíciója az, hogy ugyanazt csinálod újra és újra, és más eredményeket vársz, szóval térjünk ki a probléma gyökeréhez, és derítsük ki, mi az oka annak, hogy nem tudod teljesíteni a céljaidat.

Az alábbiakban felsorolunk néhányat a sikertelen újévi fogadalmak leggyakoribb okai közül.