Hány újévi fogadalmat tettél, amit be is tartottál? Valószínűleg nem túl sokat, tekintve, hogy csak az emberek 8%-a tartja be …

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy szinte mindenki jó irányba akarja befolyásolni a világot. Sajnos elkeserítő lehet felismerni, hogy a dolgok nagy olvasztótégelyében …

Más is észrevette hogyan változott meg mostanában a közösségi média? A fittség és diéta kultuszt látványosan felváltotta az egészséges testkép …

A rohanó világban nagyon nehéz összeegyeztetni az aktív életvitelt a hétköznapi dolgokkal. Sokan kifogásokkal élnek, hogy miért nem sportolnak. Leggyakoribb …