Biztosan sokan vagyunk úgy, hogy a reggeli ébresztő után nehezen indul a napunk. Lehet, hogy megterhelő napnak nézünk elébe fizikailag …

Tudtad hogy könnyen és gyorsan érhetsz el sokezer remek edzéstervet közvetlenül az okostelefonodról? Vannak, amelyek mozgásra buzdítanak, önbizalmat adnak, mások …

Street fitness a Lupa Beachen. Standon lenni jó! A Lupa Beach-en sportolási lehetőségek áradatából válogathatsz. Nekünk ezek jönnek be a …

Készen állsz a fenékformáló program utolsó hetére? Csekkold az új gyakorlatokat

PINK és Alicia Keys edzőjétől Reggeli 20 perces edzés! Itt az ideje, hogy előtörjön az izzadság! Ez a 45 perces …