Diétás applikációk

Szeretné átalakítani étrendjét, de nem tudja, hol kezdje? A diétás alkalmazások gyors és hatékony módot jelentenek a haladás nyomon követésére és annak biztosítására, hogy betartsa súlycsökkentési céljait. Pontosabban, a diétás alkalmazások segítenek az élelmiszer- és vízfogyasztás nyomon követésében, a receptek feljegyzéséhez, a fogyás követéséhez és az étkezési tervek elkészítéséhez. Egyes alkalmazások ingyenesen letölthetők és használhatók, míg mások előfizetést igényelnek bizonyos funkciók eléréséhez.

Az interneten kerestük a legjobb diétás alkalmazásokat a különféle igények kielégítésére, mint például a keto, a makrószámolás, a fogyás és az étkezéstervezés. Figyelembe vettük az egyes diétás alkalmazások előnyeit és hátrányait is, és a végén részletes összehasonlító táblázatot közlünk, amely segít kiválasztani az igényeinek legjobb alkalmazást.

A lista

• Összességében a legjobb: Lifesum
• Legjobb étkezéskövetésre: MyFitnessPal
• Legjobb tápanyagkövető: Fooducate
• A legjobb Keto: Carb Manager
• A legjobb Paleo: Paleo (io)
• Fogyásra a legjobb: Lose It!
• Makrószámlálásra a legjobb: MyMacros+
• Étkezéstervezésre a legjobb: PlateJoy

A legjobbnak bizonyult diétás appok