Bejegyzések a kategóriában
Futás
Egészséges bevásárlólista nem csak futóknak
A legtöbb szupermarket több mint 30.000 terméket tart a polcain, mégis minden alkalommal, amikor fel-alá száguldunk az élelmiszerbolt folyosóin, vagy …
A futás javítja az egészséget és a hangulatot
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres testmozgás (legalább 150 perc hetente, ami körülbelül 30 perc heti ötször, a Department of …
5 legjobb futócipő hosszú futásokra
New Balance friss hab 1080v8 Mindent a maximális kényelemről puha menet mellett. Ideális azoknak a futóknak, akik kényelmes, semleges edzőcipőt …
Soucony R 14 a futócipő
Az RW Takeaway futócipő: A Saucony’s Ride továbbra is egyszerű, jól párnázott és megbízható futócipő – most egy karcsúbb, kényelmesebb …
10 ingyenes fitnesz alkalmazás kezdők számára is
Tudtad hogy könnyen és gyorsan érhetsz el sokezer remek edzéstervet közvetlenül az okostelefonodról? Vannak, amelyek mozgásra buzdítanak, önbizalmat adnak, mások …
Hogyan sportoljunk szabadtéren, esőben?
A sport élménye felerősödik az esőben. Ha szeretné megtapasztalni, próbálja ki akár ma az alábbi sportokat. Hogyan lehet sportolni, ha …
Legjobb 5 tipp kezdő futóknak
A következőkben hasznos tanácsokat fogunk megmutatni, azoknak, akik már elkezdtek futni avagy csak gondolkoznak rajta.
INEOS159Challenge maraton futás – Eliud Kipchoge – ELŐSZÖR 2 órán belül!
Eredmény, amely történelmet ír, még akkor, ha NEM “hiteles” világcsúcs! A mai napon (2019. október 12-én- írjuk fel a dátumot!), …
Végre! Budapesten is megnyílt az ADIDAS RUNBASE!
Végre! Budapesten is megnyílt az ADIDAS RUNBASE! – London, Tokió, Milánó, Moszkva és még sok más nagyváros után, végre Budapesten! A …
Néhány szempont, amit mindenképpen gondolj át, ha azon gondolkozol, hogy a te sportod a futás lesz!
A legnagyobb hiba amit minden futó elkövet edzés során, a nem megfelelő futócipő. A régi, már elhasznált vagy a lábhoz …