Life1 Fitness termek Május 4-én nyitnak LIFE1 Wellness Corvin A hosszúra nyúlt kihagyás után 2021. május 4-én (kedden) 6.00-kor megnyitnak a …

Ha hozzánk hasonlóan érdeklődsz a fitnesz és a szép alak iránt, biztosan sok időt töltesz az Instagramon, hogy motivációt, edzésötleteket …

Jakabos Zsuzsanna   A bejegyzés megtekintése az Instagramon   Zsuzsanna Jakabos (@zsuzsubell) által megosztott bejegyzés A 32 éves úszónő 2003-ban …

Nézd meg kik szerepelnek a listán! Csakúgy mint női társaik, a világ legjobb férfi fitnesz modelljei is jóval többek mint …

A sport élménye felerősödik az esőben. Ha szeretné megtapasztalni, próbálja ki akár ma az alábbi sportokat. Hogyan lehet sportolni, ha …

Helyszín: Ibiza Grand Palladium White Island Resort & Spa ***** Időpont: 2021. június 27. – július 4. között. Kiindulópont: Budapest Liszt Ferenc …

A múlt század második felében a tudományos és technikai fejlődés következtében az emberiség egy új problémával találta szembe magát, ez …

FMS szűrés Budapesten a Life1 Wellness Fitneszben A funkcionális mozgásminta szűrés (FMS) egy 7 tesztfeladatból és 3 fájdalomtesztből álló gyakorlatsor, …

  Ha sportolunk, akkor azt egy cél érdekében tesszük, abban az esetben, hogy ha erőfeszítéseink nem járnak eredménnyel, ha nem …

A hagyományos testépítésnél külön gyakorlatok vannak a hasizom, a mellizom, a hát, váll, bicepsz, tricepsz, láb izmainak megdolgoztatására. Egy testrész …

“Szerintem nagyon sok zenész jár rendszeresen edzeni” Mikor kezdtél el edzeni és miért? Kisebb-nagyobb megszakításokkal mindig sportoltam valamit. Gyerekkoromban karatéztam, …

Mi a kardió? A kardió a fitnesz világban folyamatosan használt kifejezés, amit általában a köznyelv zsírégető edzésként szokott emlegetni, valójában …