Ha sportolunk, akkor azt egy cél érdekében tesszük, abban az esetben, hogy ha erőfeszítéseink nem járnak eredménnyel, ha nem tudjuk, hogy miért nem fejlődik jobban az izmunk, segítségünkre lehet a Tanita professional-nal történő testtömeg összetétel meghatározás.

A testtömeg analízis során megérthetjük, hogy mi történik a testünkben, az adatok kg-ban és százalékokban adnak információkat a testzsírról, izomtömegről, testvíz mennyiségről. Ezeknek az adatoknak a birtokában az egészségről és a fittségi állapotról is képet kapunk.

Ezeknek az értékeknek a birtokában egy személyre szabott edzésterv és életmód kialakításával segíthet a súlyproblémák vagy az izomépítés megoldásában.

A Life1 Fit in 6 program segítségével hat hét alatt formába hozhatjuk magunkat. Az edzésprogram szakmailag vezetett és felügyelt, ami hat hétig tart. Hetente két alkalommal, tehát összesen 12 alkalommal kiscsoportos edzésen veszel részt a programon keresztül, ami maximum 3 főt jelent.

A program alatt a tested változását Tanita állapotfelméréssel követheted nyomon. A személyi edző szakmai segítségével mozgásminta szűrés és testtartáselemzés is történhet. A programnak folyamatos állapotfelmérés és ezzel kapcsolatos konzultáció is a része, továbbá 30%-os kedvezményt kapnak a program résztvevői a dietetikai konzultáció árából, hogy a programban való részvétel teljes életmódváltáshoz vezessen.

Ha a hat hetes programban még nem szeretnénk részt venni, de a cikk felkeltette a figyelmünket az egészséges, sportos életmód iránt, akkor jó ha tudjuk, hogy a Life1 Corvin Wellnessben minden vendégnek egyszeri alkalommal lehetősége van START JEGYET vásárolni, amelynek segítségével a Life1 minden szolgáltatását ki lehet próbálni.