Óriási és nehezen feldolgozható élményről beszélt Djokics Zseljko, az Atomerőmű KSC Szekszárd vezetőedzője, akinek csapata vasárnap házigazdaként bronzérmet nyert a …

“A BARTENDAZ fontosnak tartja felhívni a közvélemény figyelmét arra, hogy az egészségünk életünk legfontosabb értéke, amiért folyamatosan tennünk kell.” A …

  Ha sportolunk, akkor azt egy cél érdekében tesszük, abban az esetben, hogy ha erőfeszítéseink nem járnak eredménnyel, ha nem …

Életének 57. évében csütörtökön este elhunyt Igaly Diána olimpiai, világ- és Európa-bajnok koronglövő, a Magyar Sportlövő Szövetség alelnöke. A kiváló …

Óriási a merítési lehetőség Magyarországon Margret Kratz, a női labdarúgó-válogatott három hete kinevezett szövetségi kapitánya szerint, hiszen kilencven a 22 …

A hagyományos testépítésnél külön gyakorlatok vannak a hasizom, a mellizom, a hát, váll, bicepsz, tricepsz, láb izmainak megdolgoztatására. Egy testrész …

“Szerintem nagyon sok zenész jár rendszeresen edzeni” Mikor kezdtél el edzeni és miért? Kisebb-nagyobb megszakításokkal mindig sportoltam valamit. Gyerekkoromban karatéztam, …

A Pénzügyőr 3-0-ra legyőzte vendégét, a Kaposvárt a férfi röplabda Extraliga döntőjének első összecsapásán, hétfőn. Az egyik fél harmadik sikeréig …

Mi a kardió? A kardió a fitnesz világban folyamatosan használt kifejezés, amit általában a köznyelv zsírégető edzésként szokott emlegetni, valójában …

Az egészséges táplálkozás ösztönzi a helyi termelőtől történő vásárlást, aminek hatására friss, kevesebb tartósítószert tartalmazó élelmiszert fogyaszthatunk. Az egészséges táplálkozás …

A relaxáció egy gyűjtőnév, ellazulást jelent és minden olyan módszert értünk alatta, amelynek segítségével megnyugvást, kiegyensúlyozott közérzetet az idegrendszer beszabályozását …

A TRX egy levédett márkanév, a Totalbody Resistance Exercise rövidítése. A sporteszközöket gyártó cég fő tevékenységén túl az általa gyártott …