7 angol csajszival csináltak egy jó vírus vicces videót ..és bevált! Igaz ők nem sportolnak fitness ruhában de minden mást …

A legnagyobb hiba amit minden futó elkövet edzés során, a nem megfelelő futócipő. A régi, már elhasznált vagy a lábhoz …

Sokan úgy hiszik, hogy a sporttáplálkozást a huszadik század végén alakult ki, egy új keletű tudományágként, pedig az igazság az, …

A sportolók számára a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsák az edzések és versenyek során. Az optimális …