Biztosan sokan vagyunk úgy, hogy a reggeli ébresztő után nehezen indul a napunk. Lehet, hogy megterhelő napnak nézünk elébe fizikailag …

Ez a 3 edzésstílus megőrzi a szíved egészségét Stresszcsökkentés, boldogabb gondolkodásmód és erősebb test. De lehet, hogy nem sokat gondolt …