Ha valaha is el akartál menekülni valami elől, az elmúlt 2 év volt az az idő, és 2022-ben sem állunk …

Bármi legyen is a futási célod, legyen az 10km vagy az első maraton, a megfelelő futócipő megtalálása segíthet a cél …

Ne ess bele ezekbe a fitnesz hibákba, fókuszálj a céljaidra. Hány újévi fogadalmat tettél, amit be is tartottál? Valószínűleg nem …